Врачи предупредили о смертельной опасности фруктовых соков
Регулярное употребление сладкой газировки, энергетических напитков, подслащенных морсов, а также фруктовых соков может спровоцировать преждевременную смерть.
Регулярное употребление сладкой газировки, энергетических напитков, подслащенных морсов, а также фруктовых соков может спровоцировать преждевременную смерть.
Как пояснил автор исследования Жан Уэлш из Университета Эмори в Атланте (США), собранные данные о 13440 мужчинах и женщинах подтвердили, что от соков лучше отказаться не только пожилым людям, но и детям.
- Большинство людей знают, что газировка и другие подслащенные сахаром напитки связаны с увеличением веса и неблагоприятными последствиями для здоровья. Но фруктовые соки по-прежнему воспринимаются многими как полезный для здоровья продукт, - отметила исследователь Марта Гуаш-Ферре.
Она подтвердила, что в соках есть достаточно много витаминов, однако вместе с тем они содержат относительно высокое количество сахара. А потому вызывают при частом употреблении диабет, болезни сердца и ожирение.
В отличие, кстати, от цельных фруктов, сахар из которых усваивается по-другому. Специалисты дали рекомендацию по возможности заменять соки водой, несладким кофе без сливок и чаем, сообщает «РГ» со ссылкой на Medicalxpress.
Фигурант «дела Гайзера» Игорь Кудинов не признал себя «главным расхитителем госсобственности»
Народный корреспондент: «Коммунальщики не могут победить выгребную яму в печорском поселке»
Рекордная закупка золота спасёт Россию от мирового «кризиса Трампа»
Услуга «Законная отсрочка» сервиса «Долгам.НЕТ» даст передышку в платежах до 2-х лет
Глаз народа: «В Ижемском районе стихийная свалка выросла до размеров полигона»