Диетологи рассказали, какие продукты не следует есть на завтрак
Врачи рассказали, что на завтрак нужно есть только правильные продукты. По их словам, следует выбирать еду, которая не раздражает желудок, иначе прием пищи принесет только вред.
Медики не рекомендуют на завтрак пить кофе, пока желудок« абсолютно пустой, потому что это может спровоцировать развитие гастрита и язвы. Сладости с самого утра тоже могут быть опасными, так как из-за них может подняться уровень сахара в крови. Также следует отказаться от копченой и пряной еды и кислых продуктов, в том числе и от апельсинов.
Кроме того, завтракать же нужно цельнозерновым хлебом с нежирным маслом, кашами на молоке и творогом.
Специалисты посоветовали есть на завтрак вареные или жареные яйца, фрукты и овощи, пишет «Вечерняя Москва».
Бывшего председателя Конституционного суда Коми похоронят на Краснозатонском кладбище
Терапевт из Ухты отправится под суд за смерть пациента
Жительница Вуктыла «выкупила» у мошенника интимные фото
«Вклад из прошлого века»: Сбербанк преподнёс клиенту приятный сюрприз из детства
Ухтинские баптисты отстаивают свою церковь в Верховном суде Коми